On travaille l'apnée statique (la relaxation) et l'apnée dynamique ( travail du palmage pour qu'il soit le moins fatiguant et le plus efficace possible). Formation également à la sécurité (être attentif à son binôme, le sauvetage d'un syncopé).
championnat interrégional d'épinal
Janvier 2013
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Info de la section Apnée
Toujours plonger en binôme:
Sortie apnée fosse de Dijon
20 Décembre 2011
Les entraînements apnée ont lieu le mercredi 20 h30 22h, on travaille la statique et la dynamique (sauf pendant les vacances scolaires c'est 21 h) à la piscine de Saint Dié.
Séances conduites par Michel , Marc, Patricia et Alain.
Vidéo des sorties Apnée
Ouvert à tous, trois groupes sont formés, du débutants aux plus forts.
Le record du club de distance avec palmes est battu.
Jean-Jacques a réalisé 118 m
Compétition à Epinal en Avril 2014
Au combiné (statique + dynamique a
avec palmes + dynamiques sans palmes ), Xavier est 11ème, Arnaud 14 ème, Marc 15 ème et Jean-Jacques 17 ème sur 31 compétiteurs masculins.
Jean-Jacques a fait 81,96 m en dynamiques sans palmes, il est 5 ème
Marc a mis 11'36'' pour faire 16 x 25 m, il est 9 ème
Stage initial apnée et passerelle initiateur technique / apnée
Novembre 2014
Sortie Apnée fosse de Dijon
Octobre 2013
Compétition Apnée Epinal
Avril 2014
Sortie Apnée fosse de Dijon
Décembre 2012
Sortie Apnée fosse de Dijon
Octobre 2012
Sortie Apnée fosse de NEMO
Avril 2011
Remise de médaille
Septembre 2014
Compétition Apnée Epinal
Avril 2015
Album Photos
Nouveau moniteur apnée
Marc GROSJEAN
Examen MEF1 à la Grav Fort
Juillet 2015
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